wedstrijd

Marathon: trainen, trainen en trainen

Duurtraining, veel rondjes rijden, voor sommige leden van onze club is dat de favoriete bezigheid. De marathongroep traint op maandagavond het eerste uur, donderdagavond het gewestelijke uur en op zaterdagochtend. Deze rijders rijden elke training vanaf de start van het seizoen iets meer rondjes ‘op tempo’ te beginnen bij 10 per interval aan de start van het seizoen. Het tempo  verschilt een beetje binnen de groep.

Voor IJCE pupillen is er een wedstrijdenreeks: het Kleine Banen Toernooi, afgekort tot KBT. Het Kleine Banen Toernooi wordt georganiseerd op ijshockeybanen. Hierop wordt met behulp van blokjes een echte wedstrijdbaan uitgezet, met start, finish, een binnen- en buitenbaan, een wissel e.d. De afstanden zijn gelijk aan het aantal ronden op een 400 meter baan, met dien verstande dat ze dus in verhouding korter zijn, net zoals een ijshockey baan dat is ten opzichte van een 400 meter baan.

Je wilt wedstrijdrijden, maar weet niet hoe dat werkt? Hieronder vind je een handleiding die je verder kan helpen. Het is veel informatie dus ga er lekker voor zitten om dit tot je te nemen. Heb je toch nog vragen of zijn er dingen onduidelijk? Je trainer of een clubgenoot die al wedstrijden rijdt kan je verder helpen.