Bostraining
In het voorjaar en zomer trainen we samen ter voorbereiding van het nieuwe schaatsseizoen. Goed (leren) schaatsen begint namelijk al in de zomer! In het Philips de Jongh wandelpark wordt getraind om de conditie op te bouwen of te onderhouden, om de spieren te versterken en al op het droge de schaatsbeweging goed te leren. Het is een soort bootcamp, maar dan specifiek voor schaatsers. Daarnaast is het ook gewoon leuk en gezellig.
Omdat er op een relatief kleine locatie getraind wordt is de training toegankelijk voor alle niveaus. Er wordt in groepen jeugd (vanaf 9 jaar), ouders en senioren getraind in de vorm van spellen voor de jongsten, hardlopen, circuittraining, speed ladder training en specifieke schaatsoefeningen.
Kosten van de bostrainingen vindt je op de contributiepagina. Aanmelding vooraf is verplicht.
- Wanneer: elke maandagavond, van 18:30 tot 19:45.
- Start: eind april, begin mei, ongeveer anderhalve maand na het einde van het schaatsseizoen.
Kijk in de agenda voor de exacte begindatum - Locatie: Philips de Jongh wandelpark
- Aanmelden:
Inschrijven bostraining - Neem altijd je hardloopschoenen en een trainingspak mee.
- Ouders van jeugdleden kunnen op datzelfde uur trainen. Lidmaatschap en aanmelden is daarvoor noodzakelijk. Dat kan via bovenstaande knop.